Zumba – nowe zajęcia dla pań

plakat zumbaZumba dla każdego! Tę rewolucyjną metodę fitness - zabawy w połowie lat 90-siątych stworzył przez przypadek zdolny instruktor aerobiku oraz tancerz Alberto „Beto'' Perez.

Któregoś dnia po prostu zapomniał zabrać na swoje zajęcia odpowiedniej płyty, a że nie zamierzał zrezygnować przez to z poprowadzenia lekcji wykorzystał ku ogólnemu osłupieniu przybyłych na zajęcia swoją ulubioną muzykę latynoską. Zajęcia poprowadził zupełnie improwizując. Pod koniec lekcji jego podopieczni byli zachwyceni tą innością i to właśnie dało początek innowacyjnemu systemowi fitness – Zumbie.

ZUMBA to niesamowite połączenie tańców latynoamerykańskich prosto z serca Karaibów i Południowej Ameryki z aerobikiem, dzięki którym można spalić nawet 600kalorii!!!

Dla kogo jest Zumba? Alberto „Beto” Perez od samego początku dążył do tego, aby zachęcić do swoich zajęć nie tylko osoby sprawne i wytrenowane, ale przede wszystkim pragnął zarazić swoją pasją osoby prowadzące siedzący tryb życia. Tak więc Zumba jest dla wszystkich bez względu na płeć, wiek, kondycję i umiejętności taneczno – ruchowe, gdyż łatwo można ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości. Nieważne więc czy masz naście czy kilkadziesiąt lat. Na zajęciach Zumby spotykają się cztery pokolenia ćwicząc i bawiąc na niej doskonale. Miło spędzamy czas ćwiczeń z ludźmi zróżnicowanymi wiekowo - wspólna pasja bardzo zbliża, dlatego też stajemy się bardziej otwarci na innych.


Zabierz ręcznik, bidon z wodą, załóż wygodne ubranie i ruszaj tanecznym krokiem na zajęcia Zumby.
Życie jest zbyt krótkie by tracić szansę na poznanie tego pozytywnie uzależniającego zajęcia!

Zapraszamy na zajęcia we wtorki i czwartki w godz. 20:00 – 21:00.

Miesięczny koszt karnetu /8 zajęć/ 110,00 zł opłata za 4 zajęcia wynosi 80,00 zł
Udział w jednorazowych zajęciach wynosi 25 zł.

Zajęcia prowadzą dyplomowani instruktorzy rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness ze Szkoły „Strefa Tańca”.

pusta stopka
pusta stopka lewa pusta stopka centrum pusta stopka prawa
pusta stopka dolna